3 dl grahamsmjöl
½ dl vetemjöl
1 dl rågkross
1 dl solrosfrön
½ dl linfrö
1 tsk salt
1 tsk bikarbonat
torkade bär
hackade valnötter
½ dl mörk sirap
5 dl fil eller naturell yoghurt
Rör ihop alla torra ingredienser
Rör ner i yoghurten och sirapen.
Häll upp i en brödform. Grädda längst ner i ugnen
175 grader i 90 minuter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar